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本やゲームの感想など

edXメモ:『ECFS311x Becoming a Resilient Person : Week1』

3行まとめ ストレスは避けられないもので、適度なストレスはパフォーマンスの向上に繋がるが、もちろん過度なストレスは心にも体にも悪く、良くない行動を引き起こす 人は発達した前頭葉を持っているため過去の経験の反芻や未来の予測ができるが、そのために…